onsdag, maj 21, 2025 Today's Paper
SC Ranking
1 Emilie Fleten 26,400,000
2 Johan Hoel 24,844,856
3 Andreas Nygaard 24,843,766
4 Kasper Stadaas 24,742,061
5 Anikken Gjerde ... 24,559,497
6 Eirik Sverdrup ... 24,447,785
7 Max Novak 24,289,423
8 Torleif Syrstad 24,197,634
9 Axel Jutterströ... 24,153,009
10 Ole Jørgen Bruv... 24,081,261
11 Thomas Ødegaard... 24,013,701
12 Emil Persson 23,789,048
13 Amund Hoel 23,562,162
14 Johan Tjelle 23,490,459
15 Amund Riege 23,348,889
16 Oskar Kardin 23,323,154
17 Stina Nilsson 23,317,655
18 Morten Eide Ped... 23,290,229
19 Alvar Myhlback 22,928,826
20 Magnus Vesterhe... 22,834,181
21 Runar Skaug Mat... 22,820,976
22 Petter Stakston 22,799,800
23 Stian Hoelgaard 22,662,707
24 Jeremy Royer 22,524,228
25 Thomas Bing 22,448,366
26 Einar Kalland-O... 22,429,748
27 Jenny Larsson 22,381,506
28 Silje Øyre Slin... 22,308,963
29 Alfred Buskqvis... 22,179,207
30 Johannes Eklöf 22,106,830
31 Kati Roivas 21,831,736
32 Herman Paus 21,478,093
33 Magni Smedås 21,320,416
34 Fredrik Helgest... 21,142,068
35 Henrik Haugland... 20,858,765
36 Gustav Eriksson 20,831,932
37 Eddie Edström 20,792,198
38 Hanna Lodin 20,497,294
39 Nils Dahlsten 20,457,293
40 Elias Andersson 19,769,239
41 Haakon Holden 19,625,506
42 Thomas Joly 19,587,074
43 Louise Lindströ... 19,466,253
44 Juuso Mäkelä 19,312,627
45 Mathias Aas Rol... 19,271,020
46 Simen Ramstad 19,250,079
47 Klas Nilsson 19,243,972
48 Karolina Hedens... 19,226,998
49 Fabián Štoček... 19,059,110
50 Anton Elvseth 18,776,552
 
Tävlingar & Resultat
CHECK COMPETITIONS
Tävling Land Datum
Tidigare Tillbaka Kommande
Alla event
Mobile icon Mobile icon

Kolhydrater och koffein i rätt dos på långlopp

På TV kan du se elitåkarna få langning av vätska och energi och hur de tar med sig sin egen energi under ett lopp. Men hur fungerar det mer exakt?

16.03.2022
Foto: Visma Ski Classics/Magnus Östh

Att få i sig tillräckligt med energi är alltid en avgörande faktor på långlopp.

Vi pratade med Tord Asle Gjerdalen och Emilie Fleten, Team XPND Fuel, om deras upplägg när det gäller energi under tävlingarna i Visma Ski Classics.

▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒, ▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒, ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ä▒▒ ▒ä▒ ▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒.

▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒ä▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ö▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒å▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒. ▒ä▒▒ö▒▒ ▒▒▒ ▒ö▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒.

▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒ä▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒▒▒ ▒ä▒ ▒▒ ▒ä▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒. ▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒å ▒▒▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒▒▒▒ ▒å ▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒▒ ▒▒▒ ▒▒ö▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒ ▒▒▒ ▒▒▒▒.

▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ▒ö▒ ▒ä▒▒▒▒▒ä

Du är på rätt plats! Välkommen till längdskidåkningens digitala hem.

Fortsätt läsa artikeln som medlem

 
 
  • av PROXCSKIING
  • 16.03.2022
Mest lästa
Artiklar
Fler artiklar
DU HAR NÅTT GRÄNSEN FÖR ICKE MEDLEMMAR - FÖR GRATIS ARTIKLAR  
 
Det digitala hemmet för skidåkare och fans

Bli medlem och stöd skidåkarnas community

Bli medlem nu